Jak kalíšek používat

POUŽÍVAT KALÍŠEK JE JEDNODUCHÉ!

  • Použití je stejně snadné jako u tampónů.
  • Zavádění je jednodušší než u tampónu, protože kalíšek zavádíte mokrý.
  • První cyklus použijte ke kalíšku slipovou vložky, abyste nebyla nervózní.
  • Péče o kalíšek
  • Často kladené dotazy 


Před použitím menstruačního kalíšku Naturcup jej musíte sterilizovat. Vařte po dobu 3 minut plně ponořený do vody, aby se tak zabránilo jeho poškození.
Můžete si vybrat, kdy je to pro vás sterilizace pohodlnější – na začátku či na konci cyklu. 

Pokud používáte kalíšek poprvé, dopřejte si dostatek času. Zavádění je velmi snadné, ale je potřeba, abyste byla uvolněná.

Důkladně si umyjte ruce. 

Vyberte si pro vás nejpříjemnější pozici: 
v podřepu, vsedě nebo ve stoje. 

Kalíšek můžete složit dvěma způsoby:

Sklad C
  • Zmáčkněte jej mezi palec a ukazováček. 
  • Držte jednou rukou okraje kalíšku tak, aby byla otevřená strana písmene „U“ otočená směrem do dlaně. 
Sklad Punch Down
  • Uchopte kalíšek jednou rukou
  • Ukazováčkem druhé ruky promáčkněte stěnu kalíšku až dolů
  • Kalíšek vytvoří tvar připomínající mušličku a zmenší tak svou velikost.

Druhou rukou si rozhrňte stydké pysky a zaveďte kalíšek směrem ke spodní části páteře.

DŮLEŽITÉ INFORMACE

  • Kalíšek není třeba zavádět tak hluboko jako tampón.
  • Naturcup s kapacitou asi třikrát větší než tampon není třeba měnit (resp. vyplachovat) tak často.
  • Vy sama zjistíte, jak často budete muset kalíšek vyprazdňovat, v závislosti na dni cyklu, ve kterém se právě budete nacházet.
  • Kalíšek můžete používat i přes noc.
  • Kalíšek můžete používat při všech druzích sportu – i při těch vyžadujících velkou tělesnou pohyblivost. Nemusíte se obávat, že se kalíšek pohne, protože pevně drží díky poševním svalům a podtlaku.
  • Kalíšek se nedoporučuje nechat zavedený více než 12 hodin, i když není zcela plný.
  • Naturcup je kompatibilní jak s nitroděložním tělískem, tak s antikoncepčním kroužkem.
  • Neturcup není antikoncepční prostředek ani prostředek chránící před pohlavními chorobami! 

Před vyjmutím menstruačního kalíšku Naturcup si důkladně umyjte ruce.

Znovu si zvolte pozici, která je pro vás nejpříjemnější.

Vložte palec a ukazováček do pochvy, uchopte kalíšek za kuličku a opatrně jej vyjměte. 

Kalíšek umyjte vodou a neutrálním pH mýdlem bez parfemace.

Nyní je kalíšek připraven k dalšímu použití!


PÉČE O MENSTRUAČNÍ KALÍŠEK

PRO ZACHOVÁNÍ MENSTRUAČNÍHO KALÍŠKU V PERFEKTNÍM STAVU PO CELOU DOBU JEHO ŽIVOTNOSTI JE DŮLEŽITÉ ŘÍDIT SE NÁSLEDUJÍCÍMI POKYNY:
  • Pro sterilizaci Naturcupu zcela ponořte kalíšek do vody a vařte maximálně 5 minut.
  • K čištění nepoužívejte abrazivní nebo dezinfekční prostředky jako např. tea tree olej.
  • Změna zabarvení kalíšku nemá vliv na jeho funkci!
  • Při zavádění nepoužívejte jiné lubrikační gely než ty na vodní bázi.
  • Kalíšek skladujte v sáčku, který je součástí balení. V žádném případě ho nenechávejte v plastových sáčcích či vzduchotěsných nádobách.
  • Pokud budete cestovat, použijte k čistění pitnou vodu.

ČASTO KLADENÉ DOTAZY

KTERÁ VELIKOST KALÍŠKU JE PRO MĚ TA PRAVÁ?
  • Menstruační kalíšek Naturcup je k dispozici ve třech velikostech. Mezi těmi si každá žena může najít tu správnou velikost v závislosti na věku a síle menstruace.
  • Velikost Naturcup 0 – pro mladé dívky – Doporučuje se pro dívky do 18 let, které nemají pravidelně pohlavní styk a mají spíše slabou menstruaci.
  • Velikost Naturcup I – Pro ženy od 18 do 30 let, které ještě nerodily nebo rodily císařským řezem.
  • Velikost Naturcup II – Pro ženy nad 30 let nebo pro ty, které rodily vaginálně.

JE MI 29 LET, BRZY UŽ 30. MÁM SI KOUPIT VELIKOST I NEBO VELIKOST II?
  • Doporučujeme koupit velikost II, protože pokud by Vám kalíšek neseděl, můžete si ho schovat na později a koupit ještě velikost I. Pokud ale například hodně sportujete nebo jste spíše menší postavy a jste zvyklá používat i menší velikost tampónů, pak zvolte velikost I.

MOJE DCERA PRÁVĚ MĚLA PRVNÍ MENSTRUAČNÍ MŮŽE I ONA POUŽÍVAT NATURCUP?
  • Naturcup velikosti 0 je určitě dobrou volbou pro mladé dívky. Je menší a přizpůsobí se lépe poševním svalům, které jsou v tomto věku obvykle pevnější. Možná, že vaše dcera může potřebovat trochu delší praxi než najde ten správný způsob manipulace s kalíškem, protože ještě není tolik seznámena se svým tělem. V každém případě ale panenství není překážkou pro používání menstruačního kalíšku – viz další otázka.

JSEM PANNA, MOHU POUŽÍT NATURCUP?
  • Ano. Může se ale stát, že při používání kalíšku panenskou blánu poškodíte. Je to stejné jako při používání tampónů.

KDYŽ BUDU MÍT KALÍŠEK NATURCUP ZAVEDENÝ, UCÍTÍM HO? 
  • Možná ho budete cítit bezprostředně po zavedení nebo při první zkušenosti s ním. Ale jakmile získáte trochu praxe se zavedením a používáním, úplně na kalíšek zapomenete. Nikde nic nevykukuje, takže není problém s plaváním, koupáním ani dalšími aktivitami 😉

KALÍŠEK SE MI ZDÁ OPRAVDU DOST VELKÝ, NEVADÍ TO?
  • Naturcup je vyroben z velmi měkkého a flexibilního silikonu. Při zavádění kalíšek složíte a protože ho zavádíte vlhký, je to mnohem jednodušší než zavedení tampónu. Po zavedení se kalíšek rozevře a nezabírá o mnoho víc místa než tampón při použití. Ale tím, že kalíšek je měkký, většina žen ho vůbec necítí.

JAK ČASTO MUSÍM VYPRÁZDNIT SVŮJ NATURCUP?
  • Naturcup pojme až 29 ml tekutiny. Průměrný objem menstruace je 3 krát větší než kapacita menstruačního kalíšku. Kalíšek je tedy třeba vyprázdnit 2-3 krát denně, v závislosti na síle vaší menstrauce. Můžete mít kalíšek zavedený až 12 hodin, takže klidně i přes noc. Vy Sama se rychle naučíte, jaký časový interval je nejvhodnější pro vaše tělo.

A CO DĚLAT KDYŽ BUDU NA VEŘEJNÝCH TOALETÁCH?
  • Jen kalíšek vyprázdněte a k vytření použijte vlhčené ubrousky nebo toaletní papír. Kalíšek pak při nejbližší vhodné příležitosti omyjte vodou a mýdlem. Další alternativou je mít vždy s sebou láhev s vodou nebo prázdnou pet lahev, kterou si na veřejné toaletě naplníte.

STÁVÁ SE, ŽE KALÍŠEK NATURCUP PROTEČE?
  • Obecně platí, že pokud je kalíšek správně zaveden, k žádnému úniku nedochází. Proto tolik žen kalíšek používá, nabízí mnohem jistější a pohodlnější řešení než tampóny. Nejdůležitější je získat praxi při zavádění a ze začátku kontrolovat, zda je zaveden správně.
  • Pokud kalíšek protéká, zkontrolujte, zda jste zvolila správnou velikost a zda kalíšek vyplachujete tak často, jak je třeba. Také je nutné, aby otvory u ústí kalíšku byly volné. Než se s kalíškem naučíte zacházet, je dobré používat pro větší jistotu slipovou vložku.

JAK MOHU VĚDĚT, ZDA MŮJ KALÍŠEK NATURCUP JE SPRÁVNĚ UMÍSTĚN A ROZVINUL SE?
  • Pro některé ženy je snadné kalíšek zavádět, ale někdy může dojít k potížím s rozvinutím kalíšku. Stačí ale kalíšek chytit za jeho spodní část a jemně s ním zahýbat. Na spodní část kalíšku dosáhnete snadno, je u vchodu do pochvy.

MOHU POUŽÍVAT KALÍŠEK NATURCUP I BĚHEM SPORTOVÁNÍ?
  • Ano, kalíšek je ideální pro sportovní hry i plavání. Nemusíte nosit nic navíc v kabelce, prostě jen jeden kalíšek pro cokoliv, co děláte.

FUNGUJE NATURCUP TAKÉ JAKO ANTIKONCEPČNÍ METODA?
  • Ne, Naturcup nemůže být použit jako antikoncepce.

MOHU POUŽÍT NATURCUP POKUD MÁM ZAVEDENÉ NITRODĚLOŽNÍ TĚLÍSKO?
  • Ano, můžete používat menstruační kalíšek společně s nitroděložním tělískem.

MOHU NOSIT NATURCUP POKUD POUŽÍVÁM VAGINÁLNÍ ANTIKONCEPČNÍ KROUŽEK?
  • Menstruační kalíšky jsou zavedené u vchodu do pochvy, proto antikoncepčnímu kroužku nijak nevadí.

JSEM NEDLOUHO PO PORODU, MOHU POUŽÍVAT KALÍŠEK NATURCUP?
  • Není vhodné používat menstruační kalíšek během šestinedělí.

JSEM ALERGICKÁ NA LATEX, MOHU POUŽÍVAT KALÍŠEK NATURCUP?
  • Ano, Naturcup je vyroben ze 100% hypoalergenního lékařského silikonu, který je bezpečný i pro ženy alergické na latex.

CO TO JE SILIKON?

  • Tři nejběžnější elementy nalezené v zemi – vodík, křemík a uhlík – tvoří materiál zvaný silikon. Silikonové výrobky jsou biokompatibilní, lidské tělo je snadno akceptuje a nedochází k nežádoucí reakci. Materiál je odolný, flexibilní a snadno sterilizovatelný.
  • Silikonové výrobky byly testovány na účinky na lidské zdraví v laboratorních průzkumech i v klinických průzkumech.
  • Silikon se vyrábí ve formě želatiny a v pevné formě. Silikon používaný pro výrobu menstruačních kalíšků se liší od toho, který se používá do prsních implantátů. Naturcup je vyroben z pevného lékařské silikonu, z něhož se nemohou do těla uvolňovat žádné látky. Více jak 50 let je tento materiál používán do kloubních protéz a jako náhrada srdečních chlopní. Naturcup se vyrábí při teplotě 200 ºC po dobu 2 hodin.